iPhonen paluu

Mun iPhone kuoli kesän alussa, mutta onneksi sain takuusta uuden samanmoisen. Jäi kyllä harmittamaan, että en saanut otettua #selfieitä meidän Ranskanreissulla, esimerkiksi Eiffel-tornin kanssa, mutta no can do. :D Nyt sitten pitkästä aikaa kännykän kätköistä-postausta. Meikä löytyy myös Instagramista nimimerkillä melinaheikkila. :)

Herkuteltiin Riikan kanssa mansikoilla ja kermavaahdolla, namskis! // Mä ja Nuuskamuikkunen. // Paras päikkäriseura. :3 // Mun paikka vietiin.. :D

Asialliset työkalut. ;) // Olli maalailee vanhalla tuvalla. // Maailman parasta välipalaa tauolla. // Kerrankin jaksoi vähän laittautua kesällä paremmin. :D

Auringosta nautiskelua ennen iltavuoroa. // Häikäseee! // Jee rusketus tarttuu, en oo pitkään aikaan ollut näin ruskea. :) // Maailman ihanin. 

Lapset päikkäreillä. :) // Mietin, että pitäiskö ottaa Eemelistä mallia ja ottaa kans ite pienet nokoset.. En ottanut. :( // Kirppislöyty: 5 eurolla uudet niin ihanat korkkarit! // Äää lenkki meni pilalle kaatosateen takia. :(

(M)Elinat

Sain pari viikkoa sitten ihanan vieraan Oulusta, nimittäin Elinan, joka kävi nämä pari viimeisintä vuotta mun kanssa samaa koulua samalla luokalla. Vietettiin lauantai Kokkolassa, käytiin ihan ekaksi Amarillossa syömässä ja siitä vielä torille nautiskelemaan kuumasta auringonpaisteesta kera pallojäätelöiden. Mä aina otan tuon saman maun, eli suklaa-appelssiinin. Elina taas on aina innokas kokeilemaan uutuuksia ja on monta kertaa joutunut niihin vähän pettymään, tälläkin kertaa, raukkeli. :D Mutta on tuo Sia-jäätelö vaan niiiin hyvää, pakko se on taas katkerasti myönnettävä, että kyllä ne rakkaat naapurit (ruotsalaiset) vaan osaa..

Ja pakkohan sitä oli taas miljoonannen kerran kierrellä Kokkolan vanhaa kaupunkia, se vaan jaksaa joka kerta olla niin kaunis paikka, ei kyllästytä varmaan ikinä huokailemaan sen idyllisyydelle. Siellä ei koskaan liiku tyyliin ketään muuta kuin me, siellä on söpöjä pieniä liikkeitä ja ne vanhat rakennukset on jotain niin upeaa. Jos jäisin Kokkolaan pysyvästi asumaan, hankkisin kyllä sieltä asunnon! Jos eksytte joskus Kokkolaan, niin menkää ihmeessä sinne vähän ihmettelemään. :)

Illemmalla käytiin merenrannassa fiilistelemässä. Olinkin just kertonut Elinalle, kuinka Kokkolassa liikkuu kuulemma sellaista autoiluporukkaa, jotka heittelevät kävelijöitä kananmunilla ja muutenkin häiriköivät, niin eiköhän just se samainen porukka tuu meitä vastaan! Säästyttiin onneksi heidän huomiolta, mutta kyllä mä vaan pelkäsin kuollakseni aina kun näki että sieltä ne taas tulee.. Okei lopulta naurettiin kaupunki raikuen tälle tilanteelle, koska oli niin koomista kun saatiin kokoajan olla juoksemassa pakoon, vaikka ei ne onneksi näyttänyt olevan meistä kiinnostuneita. :'D Päätettiin illan aikana lähteä vielä yksille pubiin. Ensimmäisessä paikassa ahdistelijat tunki iholle asti ennen kuin oltiin päästy edes sisälle, joten päätettiin suosista vaihtaa paikkaa.. Pysyttiin mallikkaasti siinä yhden suunnitelmassa, ja tultiinkin loppuillaksi meille kattelemaan Jersey Shorea, ja mentiin hyvissä ajoin nukkumaan, sillä seuraavana päivänä odotti Powerparkin reissu!

Mä olin niin innoissani, kun pääsin esittelemään Elinalle mun kotipaikkakuntaa, kun oon siitä niin paljon tarinoita ja juttuja kertonut! Mentiin eka mun kotikotiin, jossa meitä odottikin grilliruuat valmiina. Esittelin vieraalleni perheeni, pihapiirini ja trampoliinillakin päästiin pomppimaan. :D Sitten lähdettiin kohti sitä kuuluisaa Powerpark-huvipuistoa. Kiitos ystäväni Jennyn työpaikkaedun, saatiin ranneke ilmaiseksi, jee! Monta tuntia vierähti laitteita kierrellen, ja minä pelkuri uskalsin jopa sellaiseen 75 metriä korkeaan vapaapudotuslaitteeseen... Okei, mentiin kylläkin sille kierrokselle, joka ei putoa alas, vaan tulee tosi hitaasti pyörien alas, mutta kuitenkin!! Pieni pakokauhu iski kun laite lähti ylös päin ja jalkojen alla tuntui vain tyhjää, mutta me selvittiin!

Seuraavaksi onkin sitten mun vuoro tutustua Ouluun. ;)

Kesä ja laihdutus

Kuluva kesä ollaan menty aikalailla lomaillessa laihdutuksesta, ja tilanne tällä hetkellä on se, että ollaan samassa tilanteessa kuin keväällä (-7kg). Mun mielestä ei paha ollenkaan, koska pelkäsin tosi paljon että kesällä taas repsahdan ja painoa kertyy niin, että syksyllä oltaisiin taas lähtötilanteessa. Olisihan se toki kiva, jos paino olisi jatkanut kesällä laskemistaan, mutta en ota siitä stressiä. :) Paino on kylläkin välillä noussut (jopa kolme kiloa!), mutta aina oon päässyt takaisin tähän samaan painoon mihin pääsin keväällä laihduttaessani.

Tällä hetkellä olen sillä suositulla 5:2 dieetillä kokeilumielillä. Olen kesän aikana muutaman kerran paastopäivää satunnaisesti kokeillut, mutta nyt ajattelin oikeasti olla sen kaksi päivää viikossa paastoten, ehkä kuukauden verran? Syön siis normaalisti viitenä päivänä viikossa ja kahtena päivänä 500 kalorin verran. Nuo kalorit saan Nutrilett-pirtelöistä ja patukoista. Mua jo peloteltiin, kuinka menetän kaikki lihakseni yms tämän dieetin takia, mutta kokeillaan nyt kuitenkin, ei kai kuukaudessa ihan hirveästi voi saada "tuhoa" aikaan, eihän? :D Olen pyrkinyt keskittää noi päivät niille päiville, jolloin saan nukkua vähän pidemään, että päiväkin on sitten lyhyempi, eikä tarvi nähdä niin paljon nälkää. En voisi kyllä kuvitellakaan paastoavani aamuvuoroina, jolloin päivä alkaa kello 4:30..

 

 Jos ruokapuoli on mennyt kesän aikana vähän niin ja näin, niin liikuntapuoli on pysynyt ihan hyvänä. Lihaskunto on jäänyt vähän vähemmälle mitä normaalisti, keväällä kävin bodypumpissa sen kaksi kertaa viikossa, nyt kesällä oon päässyt käymään tunneilla vain kerran viikossa tai vähemmänkin. Vaikka tuleehan sitä töissä nosteltua raskaita maito- ja lihalaatikoita, joten eiköhän se vähän kompensoi.. ;)

Tämän kesän aikana on tapahtunut jotain, mitä en ikinä uskonut tapahtuvan: tämä tyttö on hurahtanut hölkkäämisestä! Mä ennen suorastaan vihasin hölkkäämistä, johtuen siitä että jaksoin hölkätä hädintuskin puoli kilometriä kuolematta. Jaksoin kylläkin lähes tunnin mittaisia rankkoja aerobisia vetää sykkeet taivaissa ryhmäliikuntatunneilla, mutta hölkkälenkkeily oli jotain niin kamalaa. Nyt hölkkäilen parhaimmillaan 4 kilometrin lenkkejä, enkä voi vieläkään uskoa tätä todeksi. :D Ja tavoitteena on hölkätä vielä pidempiä lenkkejä ja motivaatio on korkealla!

 Sitten kun tämä 5:2-dieetti kokeilu loppuu, ajattelin ruveta noudattamaan tällaista ruokavaliota, minkä bongasin kesäkuun Fit-lehdestä. Oon nimittäin niiiiiiiin kyllästynyt siihen superdieetin ruokavalioon, että vaihtelu tulee niin tarpeeseen!

Aamupala: 100g raejuusto, 1,5dl marjoja, 1dl kaurahiutaleita, 1 rkl siemeniä
Lounas: 100g liha tai kala, reilu salaatti, 1tl oliiviöljy, omena tai appelsiini
Välipala: 250g maitorahka, 0,5dl pähkinöitä ja omena
Päivällinen: 100g liha tai kala, 0,5dl riisiä, höyrytettyjä vihanneksia, 1 rkl oliiviöljyä
Iltapala: ruisleipä+levite ja leikkele, 2 porkkanaa

Suuri kiitos postauksen kuvista Mialle! Me lähdettiin lenkille, mutta rupesikin satamaan kaatamalla ja päädyttiin lähimmän katoksen alle suojaan ja napsittiin siellä nämä muka-sporttiset kuvat, hahah. :D

Kesäinen vapaapäivä

Eilen mua pitkästä aikaa onnisti vapaapäivänä, kun aurinko paistoi, ja oli vielä jopa lämminkin! Vietettiin äitin kanssa kiva päivä, kun käytiin ensiksi Powerparkin Roadhousen Subwayssä syömässä tonnikalasalaatti ja kalkkunasubi, nam. Kierreltiin samaisessa kauppakeskuksessa Finnmarin sisustusliike ja ihana vaateliike. Tuntuu niin uskomattomalta, että nykypäivänä täällä Alahärmässäkin on niin paljon tekemistä. Yhtenäkin päivänä vietettiin kavereiden kanssa niin ihana päivä: ensiksi oltiin Powerparkin elokuvateatterissa katsomassa elokuva (Pahatar, joka oli muuten niiiin loistava) ja sen jälkeen syömässä Subissa. Ei muuten olis uskonut joku aika sitten.. 

Mitään en malttanut tällä kertaa ostaa, vaikka olisin voinut ottaa jokaisen tuotteen kumpaisestakin liikkestä omakseni! Kurvattiin vielä kirpputorin kautta ja sieltä tuli ostettua muutama kiva juttu: ihana kuvissa näkyvä leopardi-paita, muumit piilosilla-peli, kahvipöytään tarjottavia ja pientä kunnostamista kaipaava tuoli, josta sitten enemmän kun me se äitin kanssa saadaan nätiksi.

Tuo Muumit piilosilla on niin maailman paras peli! Saa nauraa ihan hulluna. :D

Nyt mä odottelen ihanaa Elinaa Oulusta meille vierailulle. Tänään seikkaillaan Kokkolassa ja huomenna mä pääsen esittelemään mun kotipaikkakuntaa. Härmän must-see jutut on ainakin Powerpark ja Raijan grilli, saa nähdä mitä muuta keksitään. ;) 

Ihanaa ja lämmintä viikonloppua muillekin!

Vanha tupa

Nyt on ainakin tänä kesänä mennyt vapaa-ajat toteen, sillä suurin osa niistä ollaan aherrettu meidän vanhalla tuvalla. Se sijaitsee vain parin kilometrin päässä, joten sinne on aina helppo mennä nikkaroimaan ja sisustelemaan. Mieluisaa ja inspiroivaa hommaa, ei siinä.. :) Tupa alkaa olemaan jo aika hyvinkin esittelykunnossa, vaikkakin eteiset ovat täysin kesken ja muutamat sisustusjutut puuttuvat vielä esimerkiksi seiniltä, mutta joka tapauksessa ajattelin nyt päästää teitä kurkistamaan meidän "kesäprojektia!"

Aloitetaan ensimmäisenä vaikkapa olohuoneesta, jätetään mun ja äitin lempparihuone viimeiseksi. ;)

Olohuoneeseen on tullut uudet tapetit seinille ja katto on maalattu, listat vain puuttuvat. Mitään ei olla vielä tähän mennessä huoneeseen vartavasten ostettu, mutta ainakin ruskeansävyisiä sisustustyynyjä pitäisi ostaa tuota punaista sohvaa vähän "peittämään". Tuonne lipaston päälle, jossa on lamppu ja vanha radio, aiotaan ostaa joku kiva iso sisustustarra. Sohvan yläpuolella olevalle seinälle pitäisi keksiä jotain hmm.. 

Seuraavaksi keittiötä. :)

Keittiö oli saatu hyvään kuosiin jo viime kesänä, silloin kun itse en ollut vielä niin aktiivisesti tässä projektisssa mukana. Silloin keittiöön vaihdettiin kaikki kaapit ja laatikostot. Seinätkin saivat uudet tapetit. Tänä kesänä on tullut uudet verhot, iso kello seinälle, matto ja pöytälamppu.

Ja nyt tämä maailman ihanin huone, eli makuuhuone!

Kunnon prinsessahuone hihii, ei annettu kyllä yhtään armoa perheen miesväelle tätä sisustaessa. ;)

Tännekin huoneeseen on tarvinnut ostaa vain tyynyjä, iso peili, korihylly, pieni matto ja verhot, muut ovat "vanhoja" kalusteita ja saatuja juttuja. Nuo sisustuskärryt ovat tosi vanhat, jotka saivat uuden maalin ja värin pintaan.  Kärryjen takana olevan vaatekaapin Olli maalasi valkoiseksi. Ihanan prinsessaverhon äiti löysi joku aika sitten kirpparilta. Pienelläkin budjetilla saa vaan ihmeitä aikaan!

Kyllä me vaan ollaankin siirrelty huonekaluja hikipäässä, oltu tyytyväisiä hetken johonkin ratkaisuun, mutta pian päätetty että eieiei käy näin, ja taas uudestaan kantamista, purkamista ja uudelleen laittamista, huhuh. :D Mutta kaikki on ollut sen arvoista, tuolla on nyt niin ihana viettää rauhassa aikaa esimerkiksi ystävien kanssa. ♥ Vielä olisi vintin laittamista kuntoon, pihan laittamista ja koko talokin pitäisi maalata. Ei taida tämä projekti loppua koskaan, mutta ei haittaa! :)

Mitä te tykkäsitte meidän vanhasta tuvasta ja sen sisustuksesta?

Juhannus 2014

Yngh, mitä harvemmin postailee, sitä rankempaa sen aloittaminen aina on... Mutta kerronpas nyt viikon myöhässä juhannuksestamme! Lähdettiin siis viettämään jussia Kalajoelle, joka olikin mun ensimmäinen kerta siellä. Mökissä meitä oli sekalaista seurakuntaa. Aah, en unohda sitä näkyä kun saavuttiin Ollin kanssa paikalle ja kaverit jo istuskeli auringonpaisteessa mökin katolla iloisissa tunnelmissa. Mua oli aikaisemmin epäilyttänyt koko reissu, koska illaksi oli luvattu kylmyyttä ja vesisadetta, mutta onneksi se ehti kääntyä niin, että aamulla oli vähän satanut, mutta illalla parhaaseen aikaan paistoi vain aurinko. Saatiin kuin saatiinkin pitkästä aikaa ihanat kesäfiilikset siinä mustalla lämpimällä katolla hengaillessa.

Omistan tällä hetkellä vain halpis-huulikiiltoja, jotka eivät kestä yhtään mitään. Ostin siis pillejä sen toivossa, että ne olisivat vähän hellävaraisempi vaihtoehto suoraan tölkistä hörppimisen sijaan. Hyvä kun saavuin paikan päälle ja istuin alas kavereiden viereen pillit laukussa, ja siinä meni ehkä sekunti kun katoin että ai teillä muillakin on tälläsiä pillejä, niin kaikki rupesi nauramaan ja tajusin että ne ehti jo mun laukusta ottaa pillit itelleen! Okei miks mä just selitin kappaleen verran pilleistä.. Mutta se oli hassu tilanne. :D

 

 Illan aikana tapahtui niin paljon naurunarvoisia asioita, että niitä aina välillä muistuu mieleen yksi kerrallaan. Kamalaa se on silloin, kun on esimerkiksi töissä ja pitäisi pitää naama peruslukemilla... Vietettiin illasta suurin osa ajasta siinä mökin lähettyvillä, mutta kävästiin me Mammen kanssa kiertelemässä vähän "aluettakin". Syötiin siellä maailman parhaimmat kebabranskalaiset puoliksi, ai että oli taivaallista, yksi illan parhaista hetkistä hahah. :D Siellä seikkaillessamme törmättiin muutama tuttuunkin.

Sunnuntaina tultiin takaisin kotiin, käytiin vaan Kokkolan kautta vetäsemässä kunnon mäkkimätöt naamaan ja sen jälkeen nukuttiin kolmen tunnin päikkärit kämpässämme. :D Sitten lähdettiin Härmää päin kohti grilliherkkupöytää, örp. Tiivistettynä tänä vuonna juhannus koostui siis hauskanpidosta ja syömisestä, aika täydellistä siis. :) Oli niiiin tympeetä palata takaisin kuriin ja järjestykseen, ja siinä yritellään nyt taistellen pysyä.. Huvittaisi vain syödä herkkuja ja kattoa vapaa-ajalla päivätpitkät Netflixiä, jonka me ollaan hetki sitten hankittu! Jersey Shore ja HIMYM. ♥

Koitan tulla postailee huomenissa muita kuulumisia. :)