Mä sain eilen ruokakaupassa ostoksilla ollessani kivan idean tehdä tälläisen postauksen (jonka aihe on hyvin lähellä mun sydäntä), eli syömisistä ja juomisista normaalina arkipäivänä!
Mulla ei päivä lähde käyntiin ilman kunnon aamupalaa:
♥ Maitorahkaa ja siihen sopivasti Funlightin mansikkamehutiivistettä
♥ Keitetty kananmuna
♥ Vettä
Jouduin syödä viime keväänä dieetillä ollessani paljon maitorahkaa. Mehukeitto-maitorahka sekoitus alkoi jo alkumetreillä tulemaan korvista ulos ja ällöttämään, mutta nyt oon löytänyt suorastaan rakkauden maitorahkaa kohtaa, kiitos Maitokolmion Fit-rahkan ja Funlight-mehujen. Suosittelen lämpimästi kokeilemaan! Itse oon syönyt rahkaa appelsiini-, päärynä-omena- ja mansikka-mehun kanssa ja kaikki nämä ovat olleet tosi hyviä, vaikka omaksi lemppariksi onkin noussut juurikin tuo mansikka, sillä sen kanssa rahka maistuu ihan täyteläiseltä mansikkajugurtilta. Yritän kuitenkin vaihdella makuja, ettei yhteen ja samaan kyllästy. :)
♥ Keitetty kananmuna
♥ Vettä
Jouduin syödä viime keväänä dieetillä ollessani paljon maitorahkaa. Mehukeitto-maitorahka sekoitus alkoi jo alkumetreillä tulemaan korvista ulos ja ällöttämään, mutta nyt oon löytänyt suorastaan rakkauden maitorahkaa kohtaa, kiitos Maitokolmion Fit-rahkan ja Funlight-mehujen. Suosittelen lämpimästi kokeilemaan! Itse oon syönyt rahkaa appelsiini-, päärynä-omena- ja mansikka-mehun kanssa ja kaikki nämä ovat olleet tosi hyviä, vaikka omaksi lemppariksi onkin noussut juurikin tuo mansikka, sillä sen kanssa rahka maistuu ihan täyteläiseltä mansikkajugurtilta. Yritän kuitenkin vaihdella makuja, ettei yhteen ja samaan kyllästy. :)
Koulussa saan syödä hyvän ja halvan lounaan, hinta vaihtelee 2,60e tai 4,70e, riippuu ottaako "normaalin" vai "paremman" ruuan. Tänään koulussa söin ja join:
♥ Perunasosetta
♥ Salaattia
♥ Leipä ja voi
♥ Vettä Sitten välipalaa ja energiaa salille:
♥ Hedelmäsalaattia
♥ Pähkinäsekoitus
Yleensä syön kylläkin hedelmäsalaatin tilalla yhden banaanin, mutta tätä hedelmäsalaattia oli eiliseltä jäänyt niin mikä ettei, namskis!
Ja salin jälkeen:
♥ Suklaan makuinen palautusjuoma.
Aina tätä juodessa mulla on niin hyvä fiilis, koska silloin kun palautusjuomaa lipittää niin tietää että sen on todellakin ansainnut treenin jälkeen. :)
Kotona syön päivällisen:
♥ Riisiä ja kanaa
♥ Feta-juustoa
♥ Vettä
Olli ilkimys oli jättänyt mulle noin vähän kanaa.. :D
Päivä on hyvä lopettaa kevyeeseen iltapalaan:
♥ Maitorahkaa ja siihen sopivasti Funlightin päärynä-omena-mehutiivistettä
♥ Vettä
Ennen olin tottunut syömään aika tuhdin iltapalan, mutta nyt oon onneksi oppinut pärjäämään vähemmällä. Eihän sitä energiaa hirveästi tarvita siihen nukkumiseen, hah!
Tässä oli siis kurkkaus mun ruokavalioon ja ruokailuihin, jonka oon todennut itselleni sopivaksi. Vaikuttaako hyvältä vai löytääkö joku jotain hiottavaa? Saa kertoa vinkkejä. :)
Etkö juo maitoa ollenkaan?
VastaaPoistaHarvemmin. :)
Poistamehutiivistettä rahkaan?! Hmm... PAKKO TESTATA!
VastaaPoistaKyllä vain, niiin hyvää! Parempaa kuin normijugurtit. :)
PoistaMillä salilla sä kuljet :) Itse oon maaliskuusta asti kulkenut ROK:ssa :)
VastaaPoistaRokissa kans, mahtava paikka! :)
PoistaNo on kyllä! :) Maaliskuussa hankin itelle suoraan sen klubi jäsennyyden ja oon kyllä ollut tosi tyytyväinen! :) Ja kiinteytyskurssinkin aloitin eilen, niin se normaalisti maksaisi sen 55euroa mutta klubi jäsenenä se ei maksa mitään :) Ja nyt siellä varsinkin viihtyy kun sali laajeni. Ootko sä millään jumpilla käynyt? Ite oon käynyt monetmonet monituiset kerran cx:ssä, combatissa, attackissa ja viven aloitin pari viikkoa sitten :)
PoistaMullakin on ollut se jäsenyys nyt vuoden ajan. :) Aijjaa vähän hyvä!
PoistaJoo mä käyn tosi paljon juurikin niissä ryhmäliikunnoissa: attackissa, pumpissa, sh'bamissa, zumbassa, venyttelyssä yms. :) Mäkin kokeilin joskus cx:ssää ja combattia, mutta ne ei ollu oikein mun juttu! :/
Hei täytyy kokeilla tota maitorahka ja mehu comboa!! Kiitos vinkistä ;)
VastaaPoistaEhdottomasti kannattaa kokeilla, ole hyvä vain!! :)
PoistaMaitorahka ja vadelma persikka mehukeitto <3 rakastan sitä vieläki :DD mut täytyy kyl kokeilla noita funlightejäki :D
VastaaPoistaYyyh en kertakaikkiaan ymmärrä sua!! Mutta kokeile ihmeessä tuotakin vaihtoehtoa. ;)
PoistaVarmasti hyvä tapa makeuttaa rahkaa! Menee kyllä kokeiluun :) eikä maksakkaan paljoa :p
VastaaPoistaNiinpä! Ja menee just hyvin se happamuus pois mikä ainakin mua inhottaa pelkän maitorahkan maussa. :)
PoistaMun täytyy kanssa kokeilla nuita mehuja maitorahkaan! :) Jospa menis sillä konstilla paremmin alas :)
VastaaPoistaToivottavasti tykkäät yhtä paljon kun mä! :)
PoistaHei vitsi,mun pitäis kokeilla tuo fun light-mehu rahkaan,tuleeks siitä oikeesti syötävää sillai? :D Ne proteiinirahkat joissa makua niin maksaa melkeen 3x sen verran mitä tavis maitorahka.
VastaaPoistaKyllä tulee vaikka ei helpolla uskoisikaan että niin pieni määrä sitä tiivistettäisiin muuttaa sen maun niin radikaalisti! :DNiin ja eikö niissä oo kaloreitakin enemmän jonkun verran? :/
VastaaPoista*tiivistettä siis :D
PoistaJuu on varmaan enemmän kaloreitaki ja lompakko ei todellakaan tykkää ! Pitää heti laittaa ostoslistalle mehu ja rahka !
PoistaLaitappa sitten blogiisi mitä tykkäsit. :)
PoistaPitää laittaa. :)
PoistaMissä kasvikset ja salaatit?
VastaaPoistaKato toi kouluruoka kuva. :)
Poista