Bodyattack

Tämä aamu alkoi huonosti, kun varta vasten heräsin aikaisemmin - tarkoituksena lähteä ennen koulua salille. Päädyin onneksi kuitenkin selailemaan vielä ennen lähtöä Rok-kuntokeskuksen sivuja, josta selvisi, että se aukeaa tiistaisin vasta klo. 13:00... Rupesin sen sijaan sitten viimein oikein etsimällä etsimään mun kauan kadoksissa ollutta verkkopankkitunnuskorttia, joka onneksi löytyi pitkän etsinnän jälkeen, jotain positiivista!

Mulle ei kyllä yhtään sovi tällaiset 12 aamut... Aamuisin ehtii päähän tulla liikaa pahoja ajatuksia, kuten: "mä voin mennä vasta kahdelle vipalle tunnille, ei ne kolme ekaa tuntia niin tärkeitä oo, sulla on täällä kotonakin paljon tekemistä..." ja kuinkas kävikään, tänään tämä tyttö istui koulussa vain 15.00-17.00, haha... Ja mun piti vetää tämä jakso kertaakaan lintsaamatta. Noh, sovitaan että tästä lähtien ei enää ikinä lintsauksia!

Tänään kokeilin ekaa kertaa Bodyattackia. Heti ekana kun pääsin pukuhuoneeseen, jotkut naiset keskustelivat siitä, kuinka tiukka treeni tämä on. Rupesi siinä vaiheessa jo vähän pelottamaan ja siihen oli kyllä aihetta. "Lesmills Bodyattack on sporttinen aerobinen tunti, joka kehittää voimaa ja kestävyyttä. Tässä energisessä intervallitunnissa yhdistyvät aerobiset liikkeet sekä voimaa ja kehonhallintaa kehittävät liikkeet." Huh, en muista koska olisin hikoillut noin paljon viimeksi! Voimat meinasi jo loppua aina välillä, mutta ohjaaja oli onneksi niin kannustava, että sai puristettua musta vielä viimeisetkin voimat suorittaa kunnialla liikkeet loppuun. Meen kyllä toistekin ja suosittelen niille, jotka haluavat illalla sängynpohjalla olla ylpeitä siitä, että tänään tuli jotain tehtyäkin!

Kuva: weheartit

Jäin vielä lopuksi venyttelytunnille, joka teki kyllä tosi hyvää, sillä en edes muista koska olisin viimeksi venytellyt oikein tunteella. Kyllä nyt luulisi unen maistuvan hyvin noiden tuntien jälkeen. :)